私は、どんな方の人生にもコーチングがあればいいなと思っています。
でも、コーチングを経験したことのない方は、
「コーチングって受けたら実際にどんな変化があるの？」
と疑問に思っていらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、その疑問にお答えすべく、実際にみみをすますラボで継続セションを受けてくださったクライアントの声をご紹介させていただきます。
クライアントご紹介
今回ご紹介させていただくクライアントさんは、しっちーです。
しっちーもコーチングをやっていて、とあるコーチングの練習会で知り合ったのを最初に、その後もゆるくFacebookで繋がる仲でした。
私が「ホームページを開設しました」と投稿したところ、「コーチング受けたいです！」と一番に連絡くれたのがしっちーです。
あの時は本当に嬉しかったな。
しっちーには、月1回のペースで5回のセッションを受けていただきました。
クライアントの声
しっちーからは、こんな体験談をお寄せいただきました。
ほそかわさんと5カ月間の継続セッションをしました。
セッションを振り返り、ほそかわさんを選んで本当に良かったと思う点について。
当初わたしは成し遂げたい目的があり、それは自分一人の力ではできないと思い、成功させるため、５ヶ月の継続コーチングの申し込みをしました。
体験セッション時、
わたしの想いや目的を６０分しっかりと聴いていただいた後
思いがけないことを言われました。
「その目的は本当にしたい目的なの？ わたしにはそう感じ取れなくて
せっかくならやりたいと思うことをやりませんか？」
本当に驚きました。
何に驚いたかというと、その言葉や内容ではなくて、
クライアントの継続セッションの要の部分を、
クライアントの為に否定したところです。
継続セッションの仕事がなくなる可能性があるにもかかわらず、
しっかりとクライアントに向かい合ったフィードバックをくれた事。
「この人のセッションなら 前に向かって進める」と心から思えました。
セッション前とセッション後の大きな違いは、
今後の自分の一生にとってかけがえない価値観を得られたことです。
ほそかわさんのセッションで特殊に感じたのが、
全5回の継続セッションの各回のテーマを
体験セッションの時に決めてしまうところです。
おかげで、
各回のセッションのテーマを常に頭の片隅に置く生活がはじまり。
それにより普段の生活の中での行動がいつもと変わったり、
自分探求が自然に必然と行われたり等
そして、セッションの時に自分を深掘りして
ほそかわさんの誘いにより、
それまでの行動・これからの行動の真意に気づくことができる。
それを5か月間みっちりすることにより、
自分が本当に欲しかった価値観を手に入れられました。
セッション中のほそかわさんは、常に穏やかな表情で話を聴いてくださり、
フィードバックもほそかわさんの価値観や思いなどは反映させずに、
純粋に会話の流れで思ったことや感じた違和感などをフォーカスして、
新たな気づきを促してくれます。
ほそかわさんのコーチングのおかげで、
とても充実した波乱万丈な5カ月間を楽しく過ごせました。
実は、しっちーには「400字くらいで体験談を」ってお願いしていたのですが、書いてみたら、ところがどっこいの長さになったとのこと。
でも、嬉しいことばかりの内容なので、そのまま全文掲載させていただいてます！
しっちー、ありがとう！
私からのメッセージ
しっちーとのコーチングで特に印象に残っているのは、やはりそのテーマのことです。
しっちーは、「各回のテーマを最初に決めてしまうやり方が特殊だった」と書いてくれていますが、実はこれ、私にとってもしっちーが初の特殊ケースでした。
通常は、各回じゃなくて全体（全5回ならその5回通して）のテーマを最初に決めているんです。
しっちーにテーマを確認した時のことは、よく覚えています。
私が「この5回のセッションのテーマを決めたいんだけど、何か思い浮かぶことはある？」と質問すると、
しっちーは「5回ですか…」と少し考えてから、「開ける、覗く、潜る、拒絶、和解っていうのが浮かんできました」とつらつらと答えたのです。
私は「え！？瞬時にそんなの出てきちゃうんだ！」とびっくりしながら、「じゃあ、その５つをまとめるとどうなるの？」と質問を重ねました。
すると、しっちーはもう少し考えてから、全体テーマを「Reborn」と名付けました。
もう、この時点で、私はワクワクが止まらない状態です。
圧倒的世界観！
こんなにかっこよくて壮大なテーマで、今後もドラマティックな展開が予想されているわけです。
「わー、これからどうなっちゃうんだろう！」と、ただただ期待で胸いっぱい。
その後は、しっちーが書いてくれているとおり、しっちーは自分が最初に決めた各回テーマに沿って、自分を探求する濃い5ヶ月を過ごしたのです。
開けたり覗いたり潜ったりっていうのは、自分の中を探求するという意味ではイメージしやすい気がします。
でも、拒絶も和解も、本当にあったんですよ。
しっちーにとって必要な拒絶と、その先にある和解が、本当にあったのです。
セッションを始めた時には「5ヶ月後の状態なんて想像できない」って言ってたけれど、自分に必要なプロセスはちゃんとわかってたんだなーと思いました。
こういう、ゴールに向けてのプロセスを設定してから進めるやり方って、仕事をする上では割とよくあるやり方かもしれません。
例えば新しいプロジェクトを始める時、最初のミーティングでは顔合わせ、次は企画内容の確認とアイデア出し、その次にアイデアをまとめて、役割分担を決めて…みたいなことを予め計画しておくやり方です。
きっと、しっちーもお仕事でそういう進め方をすることがあるんだと思います。
でも、それを自分の言葉で表現できちゃうのが、しっちーだと思います。
その人やその人の世界は、その人の話す言葉でできていると聞いたことがあります。
この5ヶ月間、しっちー自身の言葉で、しっちー自身やしっちーの世界を探求することができたから、しっちーは「自分が本当に欲しかった価値観」をちゃんと手に入れられたんだと思います。
そう。しっちーは、自分の言葉で話せる人なんです。
しっちーが体験セッションの時に驚いたと書いてくれているエピソード、実は私はそんなに意識していなかったことなのだけれど（仕事がなくなるかもしれないなんて、微塵も思いつかなかった。笑）、きっと「あれ？今、自分の言葉で話してないな」と違和感があったのだと思います。
コーチングをしていると、自分の言葉で話すことを忘れてしまっている人に出会うことがあります。
そういう人とは、まずは自分の言葉で存分に話せるように関わっていきます。
でも、しっちーはちゃんと自分の言葉で話せる、とても魅力的な人です。
私はしっちーに興味津々です。
だから、これからも、堂々と自分の言葉で（もちろん言葉だけじゃないかもしれないですね！）世界と関わっていってほしいなと願っています。
さいごに
自分の言葉で話すことで、自分の世界を探求し、自分が本当に欲しかった価値観を見つけることができる。
見つけたその価値観は、その人の一生にとって、本当にかけがえのないものになると思います。
自分の言葉で話すって、簡単なようで難しいことです。
社会生活を営む上では、相手に正確に伝えるために、相手の言葉で話すことが求められるシーンが多々あります。
また、役割があれば、その役割に応じた言葉を話さなきゃいけないこともあります。
ただの自分として、自分のために、自分の言葉で話す。
そんな機会を増やしてみることで、その後の人生において大切な何かが手に入るかもしれません。
みみをすますラボでは
あなたと わたしが みみをすまし
ふれあい、うつしあい、ひびきあう、
そんなコーチングを提供しています。
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