2025年が始まりました。
なんだか今年は例年よりも立ち上がりがのんびりしていて、ぼんやりしているうちにあっという間に1月の半分が過ぎました。

だが、今年の私は一味違う（はず！）。
なぜなら、素晴らしい相棒がそばにいてくれるから。

散歩がてら時々立ち寄るギャラリーで一目惚れした、水上詩楽さんというやまなみ工房の作家さんの作品。

私にとって絵を買うことが初めての体験で、昨年末に「私なんぞが絵を一人占めしていいのだろうか…」とずいぶん悩んで決心しました。

心惹かれた作品がいつもそばにいてくれるのは、とても素敵なことです。
バタバタした暮らしのなかで、ふとその作品と目があった瞬間に、はっと立ち止まることができる。
それはコミュニケーションと呼ぶには不確かすぎる気がします。雄弁に語りかけてくるような作品ではないのです。
その作品が在ることで、その作品に視線が受け止められることで、〈いま〉が立ち現れる。
琵琶湖を眺めている感覚に近いかもしれません。でも、この作品には人間サイズだからこそ感じられる、安堵と愛おしさがあるように思います。

　

〈いま〉といえば、谷川俊太郎さんの「生きる」という詩から生まれた絵本があります。
（「生きる」の全文はナナロク社のページで読むことができます。）

この絵本のあとがきに、谷川さんは「〈いま〉の意識」という文章を残されています。

〈いま〉には、一瞬の時間の中に〈永遠〉をはらんでいると思わせる何かがひそんでいて、〈いま〉を意識することが、逆に流れ止まない時間を意識することにつながることがある。
「『生きる』という詩には、私たちの心を束の間立ち止まらせて、さまざまな〈いま〉の情景から、ふだんはことさらに意識することのない視点で、人生を俯瞰して見直させる働きがあるのかもしれません。」
そんなことが書かれています。　

この「みみをすますラボ」の由来となった「みみをすます」という詩にも、通底するものがある気がします。

この詩では、みみをすますことで、時間や空間を超えたあらゆるものにふれていきます。
その無限とも思われる広がりの起点となるのは、みみをすましている、いま、ここです。

立ち止まって、〈いま〉〈ここ〉からはじめる。
2025年、改めてそういうことを大切にしたいと思っています。

　

さて、お知らせにも載せましたが、新しく「ピア（PEER）コーチング」というサービスを始めました。
ご自身もコーチングをする方向けのサービスで、「PEER＝仲間」というフラットな関係性のもとで、お互いにコーチングをすること／受けることの両方を行います。それが、コーチ／クライアントの役割を固定してクライアントのゴールを目指す一般的なコーチングとの大きな違いです。

私がコーチングを始めて5年目になりますが、
相手のために聞くとか、自分のために話すとか、そこから生まれたざわざわしたものたちと関係を結ぶとか、そういうものを大切にしたいんだよなーという気持ちが年々強くなっています。
そのためにコーチングを使うとしたら、こんな形はどうですか？というご提案です。

私自身もピアコーチングをやることで、いつもと違う新たな発見に出会えたり、より安心して率直な対話ができたり、コーチングをより楽しめたりするような、とても貴重な場を得られていると感じています。うまく言葉にできないのだけど、ここには通常のコーチングとはまた違う価値がある！と確信しています。
コーチングを一から教えるようなことは私にはできないけれど、本や講座でコーチングを学んだ方が安心して実践してみることができる場としてはもちろん、もっとのびのびとコーチングを楽しみたいベテランコーチ、コーチングについて思考を深めたり語り合ったりしたい方、コーチングはご無沙汰だけど実践の機会を作りたい方など、様々な方にご利用いただけるといいなと思っています。
少しでも興味をお持ちの方、ぜひお気軽にお問い合わせください＾＾

　

最後に、改めて谷川俊太郎さんのこと。
昨年末、ボーダレス・アートミュージアムＮＯ-ＭＡで開催されていた「ボーダレス －限界とあわい－」展で谷川さんの「死んでから」という詩の展示を見ました。「どうぞお元気で」という言葉が頭にぽっと浮かびました。
心よりご冥福をお祈りいたします。

＊

本年もよろしくお願いいたします！

みみをすますラボでは
あなたと わたしが みみをすまし
ふれあい、うつしあい、ひびきあう、
そんなコーチングを提供しています。

あなた自身に、あなたの世界に、一緒にみみをすますことから始めませんか？
お気軽に、まずは体験セッションからお申込みお待ちしています＾＾

　

ご無沙汰しております。
半年ぶりのブログ、ひさしぶりの編集画面の操作に戸惑ってます…。

さて、最近のことを少し書きます。

ここ1ヶ月ほど、毎日のようにウォーキングをしています。
近所にある神社まで往復で3kmぐらい、時間にすると30分ぐらい、うっすら汗をかくぐらいの速さで歩く。
気が向いたらちょっと遠回りしたり、初めての脇道に踏み込んでみたり。
住宅街の暮らしの空気のなかで、季節の移ろいを感じるのが楽しい。

もともと私は寒さがあまり得意じゃなくて、冬はできるだけお家でぬくぬく引きこもっていたいタイプです。
でも、最近の暑すぎる夏にくらべたら、外で過ごせる季節はありがたい！
今のところモコモコと盛大に着込みながらも、「よし行くか！」と動き出すことができています。
天気の悪い日や時間の取れない日はお休みしても、また次の日には当たり前のように歩く日常ができつつあります。

私にとって「継続」とか「習慣化」って本当に苦手意識のあることで、特に「体を動かすこと」に関しては、スポーツジムやらパーソナルトレーニングやら数々の試みを挫折してきた実績があります。
でも、今回はなんとなく続いているっぽいのは、無理せず気長にやってること、そもそも歩くことじたいが好きなこと、それから「神社」というのがよいのではないかと思っています。

神社って、やっぱり特別な場所です。
鳥居の下で帽子を脱いで一礼して、清らかな境内に入ると気持ちがシャキッとする。
本殿の前まで来たら、二礼二拍手して心の中で「今日もありがとうございます」と唱えてから最後に一礼。
具体的に何に「ありがとうございます」なのかはわからないけれど、これが一番自然な感じ。
今朝は2日ぶりだったからか、うっかりと二礼を忘れて二拍手から始めてしまいました。
心の中で「大変失礼いたしました！」と唱えてから、改めて二礼二拍手「ありがとうございます」一礼。

そんなふうに話しかける相手に会いに行くということが、私のウォーキングの楽しみのひとつになっているのかもしれません。

＊

あなたはどんなことに楽しさを感じますか？

みみをすますラボでは
あなたと わたしが みみをすまし
ふれあい、うつしあい、ひびきあう、
そんなコーチングを提供しています。

あなた自身に、あなたの世界に、一緒にみみをすますことから始めませんか？
お気軽に、まずは体験セッションからお申込みお待ちしています＾＾

我が家のテレビは子どもたちに占領されているので、平日の朝はたいていEテレを片耳でなんとなく聴きながら支度をしています。

「マチスコープ」という番組のエンディングテーマ曲は、とてもとても耳に残る。

われら　サルもく　ヒトか　の　ヒトぞく
かりして　ドンドングリひろって　マチつくる

マチスコープ　エンディングテーマ

サル目は霊長目ともいって、その上の分類は哺乳綱。ヒト科にはヒト属のほかにオラウータン属やゴリラ属、チンパンジー属もあるらしい。ホモ・サピエンス以外のヒト属はネアンデルタール人やホモ・エレクトスなどなど。（Wikipediaしらべ）

ふと気づいたら、息子たちもこの歌を大声で歌っているし、私も歌っている。
音楽はKIRINJIだそう。さすが。
博物館で縄文時代の展示を見た5歳児が、「うたとおんなじだ！」と興奮してました。

「みいつけた！」で『みんなおんなじ』を聴けた日はラッキー。森山直太朗さんの曲です。

みんなちがって　みんなおんなじ
みているぼくも　どこかおんなじ
みんなちがって　みんなおんなじ
きみがわらえば　ぼくはおんのじ

『みんなおんなじ』　作詞：森山直太朗・御徒町凧

この曲は大好きで、やっぱりしょっちゅう口ずさむ。
それぞれに違う「うたいたいうた　うたうよろこび」や「ねむりたいとき　ねむるしあわせ」があるのだろうし、そういう喜びや幸せを持つ存在であるという点でおんなじなのだと思う。たぶん人間に限らずそうなのだと思う。

＊

みんなおんなじなのは喜びや幸せだけでなく、怒りや悲しみ、苦しみを持つ存在であることもそうなのだと、映画『悪は存在しない』を見て思いました。

監督：濱口竜介×音楽：石橋英子。
映像と音楽が生み出す、美しく不穏な緊張感に飲み込まれて揺さぶられて、
忘れていたけど生まれる前から私に刻まれていた、圧倒的な自然への畏怖を思い出した気がしました。

『悪は存在しない』ってタイトルの力が強くて、
「あれが悪だ！」って言える存在を探し出そうとする自分を感じながら見ていました。
そういう存在があれば、非難したり排除したり逃げたりすることができるから。
少なくとも自分自身のことは、悪なるものと切り離すことができるから。
そういうスッキリしたい、わかりやすくしたい、楽になりたい気持ちがあるなぁと思います。

「悪は存在するのか？」って、すごく難しい問いですよね。
そもそも「悪とは何か？」「存在するとはどういうことか？」みたいな哲学的な問いが求められる。
そう考え始めると全然わけわからなくなっちゃうんだけど、
でも、たぶん絶対的な悪みたいな存在はないんじゃないかと思います。
同様に絶対的な善も存在しない。
善とか悪とかって様々な関係性の中で立ち現れてくるもので、誰かにとっての善であると同時に他の誰かにとっての悪でもあり得るような、すごく複雑に絡まりあったものなんじゃないかなと思います。
たとえば食物連鎖のような。
だから、誰だって悪の可能性を抱えた存在で、悪を生じさせたり加担したりしながら生きている。それは善についても同じ。
そういう意味で、私たちはみんなおんなじなのかもしれません。

一方で、立ち現れてくる悪には、過ちと呼ぶべきものもある。
無知だったり、無関心だったり、想像力が足りなかったりすることで、誰かの大切なものやその存在自体を、自分のものさしで「些細なもの」として踏みにじるような行為やふるまい。
誰かを踏みにじっている人も、実は誰かに（何かに）踏みにじられていたりする。
ひょっとすると、踏みにじり踏みにじられることに慣れすぎて鈍くなっているのかもしれない。
そんなつもりはなく、無意識にやってしまっていることも多々ある。
だから、存在を踏みにじられるものの怒りに触れると、驚いたり、揺らいだりする。
その揺らぎに対する反応はみんなちがうだろうけれど、過ちを受け入れて変わっていくチャンスでもあるはず。（と思いたい。）
そういう踏みにじられるものの怒りに満ちた映画だったように思います。

学んで変われる存在であることは希望だと思います。
少しでも過ちに気づけるよう、ちょっとでもマシになれるよう、賢くなりたい。
そういうとき「みんなちがって　みんなおんなじ」はすごく大事な視点だし、私にとってコーチングをやることはそういう学びのひとつなのかもしれません。

＊

最近どんな映画を見ましたか？

みみをすますラボでは
あなたと わたしが みみをすまし
ふれあい、うつしあい、ひびきあう、
そんなコーチングを提供しています。

あなた自身に、あなたの世界に、一緒にみみをすますことから始めませんか？
お気軽に、まずは体験セッションからお申込みお待ちしています＾＾

4月。新しい年度、新しい学期のはじまりの時期。
変化を追いかけて、新たな環境や動き方に一生懸命馴染んでいるうちに、あっという間に1ヶ月が過ぎていきました。

この4月、私には大きな変化はないのだけれど、今年度から大学で博物館学芸員の資格課程を追加で取り始めました。
とりあえずテキストを読むところから始めたものの、これが思いのほか時間がかかる。3冊を読み終えて、ようやく適度に読み飛ばせるようになってきました。
新たなことに慣れないうちは、どうしても慎重になりがちなもの。何が大事で何はそうでもないのかがわからない不安から、すべてをきちんと押さえなきゃいけない気がしてしまう。そういう時期は、気持ちのうえでの負荷や時間もかかるし、よくわからないから楽しくもないし、しんどい気持ちをじっと我慢して進めていく。
そうしているうちに、「ここはポイントだ」とか「ここは適当でいいな」とか「必要になったら読み返せるようにここに書いてあったことだけ覚えておこう」といった強弱の付け方がなんとなくつかめてくる。
もちろんそのやり方は引き続き調整が必要だけど、ここまで来れば、なんとなく進めていける気持ちがわいてくる。
じたばたして、なんだか疲れた１ヶ月でした。

もう１ヶ月以上前のことだけど、３月に、東京・上野にある国立西洋美術館で「ここは未来のアーティストたちが眠る部屋となりえてきたか？――国立西洋美術館65年目の自問｜現代美術家たちへの問いかけ」という企画展を見てきました。
弓指寛治さんのインスタレーションが見たくて。（本当にすばらしいです。見逃してはいけない！会期は5/12まで。）

その企画展の展示室に入る前のロビーのような場所では、壁に設置されたモニターに、30分ほどのインタビュー映像が流されていました。
それは「補遺：保育士へのインタビュー」というこの企画展に参加されている田中功起さんの作品の一部なのだけど、私は展示室にも入らず、腰を据えてこの映像に見入りながら、なんだかぽろぽろと泣けてきてしまいました。
保育士さんに保育への思いや理想と現実について自由に語ってもらうという内容で、たしか3人の、異なる園で働かれている保育士さんがお話されていました。
シンプルで誇張のない、静かで記録的な編集だったように思います。
その保育士さんたちのことばを受け止めながら私のなかで起きていたことは何だったのか、今でも正直よくわからないのですが、見終わった後、ただじんわりと「ケアされていたのだなぁ」という思いが残りました。
特に、ひとりの保育士さんが「自分への誇りを持てるように育ってほしい」と語ったときに、それは子どもたちへの思いであると同時に、親への思いでもあり、保育に関わるすべての人たちへの思いでもあるように伝わってきました。

私の長男が０歳で保育園に入園したのは2015年の4月のこと。
今年で次男が年長になったので、この１年は、保育園とともに生きた私の10年間のラストイヤーになる予定です。
今でこそかなりいい加減に暮らしていますが、最初は何年も本当に精一杯でした。
手の抜きどころなんてわからなかったし、何も適当になんてできなかった。
ずっと一生懸命で緊張していたし、自分が疲れていることに気づかなかった。
ワンオペでしょっちゅう身体を壊して、40度を超える熱が出ても、「保育園に子どもを連れて行きさえすれば、仕事を休んで数時間は眠れる」と必死で送迎していた。
だから、東京を離れて今の場所に引っ越したとき、保育園を離れることが一番つらかった。
この場所、この人たちを失っていったいどうやって暮らしていけばいいのか、途方にくれるほど心細かった。
それぐらい、保育園はずっと私の支えであり続けてくれました。

「自分への誇りを持つ」ってどういうことなのでしょうか。
当時の私は、自分への誇りを持っていたのでしょうか。
決して私は「自分なんて…」と、なにかと卑下するタイプではないように思います。
でも、そういうことじゃなくて、何ができるから、何を持っているから、何を成し遂げたから、そのことを誇りに思うというのでもなくて、もっともっと手前のところ、ただ生きているといったそれぞれの事実のもとに、誇りは存在すべきもののような気がしています。
それは当たり前のようでいて、とても脆く、見失いがちなものなのかもしれません。
今の私は、私の息子たちは、自分への誇りを持てるように育っているのでしょうか。

あのインタビュー映像を見ながら私に起きていたことは、私や私たちの誇りを支えようとしてくれた人がいたのだなという気付きによる衝撃と、行き場のよくわからない感謝による混乱なのかもしれません。
誇りを持たなくてもよい人なんていないのだと思います。
でもそれは、きっと一人では難しいことなのかもしれません。
だからこそ私はコーチングをやっているのかもしれないなと、ふと思いました。

＊

あなたはどんな４月を過ごしましたか？

みみをすますラボでは
あなたと わたしが みみをすまし
ふれあい、うつしあい、ひびきあう、
そんなコーチングを提供しています。

あなた自身に、あなたの世界に、一緒にみみをすますことから始めませんか？
お気軽に、まずは体験セッションからお申込みお待ちしています＾＾